レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!効果や痩せる方法は?

テレビ番組

レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!について、ご紹介させていただきます(^^)

2022年1月4日(火)に、レッツ美バディに小島よしおさんが出演します☆

お正月太り解消をテーマに、トレーニング方法が紹介されますよ~!!

こちらの記事では、

  • レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!効果・痩せる方法
  • レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!時間やゲスト

についてご紹介しますので、チェックしてみてくださいね!^^

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レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!効果や痩せる方法は?

レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!について、ご紹介します(^^)

2022年1月4日に、レッツ美バディで小島よしおさんの「やみつきトレーニング」方法が紹介されます!!

お正月太りの解消に、チェックしてみてください♪

現在は放送日前の為、内容が公開されていません(>_<)

放送後に更新させていただきます☆

小島よしトレーニング方法

小島よしおさんのトレーニング方法についてご紹介します☆

小島よしおさんは子どもにも簡単にできるトレーニング方法を公開してますよね♪

小島よしおさんがおすすめするトレーニングは、

  1. 風船を両手で投げてキャッチ
  2. 右手で投げて両手でキャッチ
  3. 左手で投げて両手でキャッチ
  4. 両手で投げて両足でキャッチ

など、誰でも簡単にできるトレーニング方法が紹介されていますよ(^^)

小島よしおさん自身は、

  • 腹筋
  • 腕立て伏せ

をすき間時間に毎日、無理なく続けているとのことですよ~!!

美バディでは、簡単にできるトレーニングがいつも紹介されます♪

今回の小島よしおさんの「やみつきトレーニング」も手軽に始められる内容だと予想できます(^^)

番組公開後に、更新させていただきます☆

効果は?

レッツ美バディで紹介された、トレーニングの効果についてご紹介します!

レッツ美バディを見た方たちの口コミでは、

  • 簡単にできる内容の物が多く続けやすい
  • 続けやすいので効果が期待できる

といった口コミが多いですよ(^^)

毎日続けられる簡単なトレーニング内容が、効果に繋がっていますね♪

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レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!時間やゲストについて

レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!の、放送時間やゲストについてご紹介します。

今回は、お正月太り解消がテーマになっていますよ(^^)

レッツ美バディ放送時間

レッツ美バディは、月曜~木曜の朝9:55~TBSで放送されています(^^)

今回の小島よしおさん「やみつきトレーニング」は、2022年1月4日(火)9:55~放送です!

お正月太りの解消に効果が期待できる、トレーニングが紹介されますのでチェックしてみてください(^^)

レッツ美バディのゲスト

今回は、お正月太り解消のテーマに出演するゲストについてご紹介します♪

【2022年1月4日放送ゲスト】

  • 竹脇まりな
  • 小島よしお
  • 美バメン火曜:RICKEY

【2022年1月5日放送ゲスト】

  • 竹脇まりな
  • Everybody
  • 美バメン水曜:RICKEY
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レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!効果や痩せる方法は?まとめ

レッツ美バディで小島よしおのトレーニング!についてご紹介しました(^^)

2022年1月4日のレッツ美バディでは、お正月太り解消トレーニングがテーマになってます☆

小島よしおさんの「やみつきトレーニング」が紹介されます!!

簡単に続けられるトレーニング内容が予想できますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

 

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